Позволяю себе признать существование плодотворного гнева в моей жизни – и обрадоваться этому. Гневу на тех, кто не выполняет обещания, кто язвительно обесценивает, кто ведет себя пассивно-агрессивно. Тьфу!
⠀⠀
«Нет людей плохих и хороших. Есть счастливые и несчастные». Я из тех, кто привык уступчиво входить в положение. Я стараюсь увидеть человека с его травмами по ту сторону надорванной коммуникации и готова охотно прощать, заметая свой гнев под ковёр. Это я уже умею. Теперь задача другая – защитить своего внутреннего миротворца, сердце которого кровоточит от вселенских ран. И главный защитник – это гнев и агрессия.
Воланд Булгакова говорил: «Что бы делало твое добро, если бы не существовало зла, и как выглядела бы земля, если бы с нее исчезли тени?». Попытка отказаться от проявлений «негативных» эмоций вроде гнева, стирая тени – это высокомерная попытка сравнять себя с нечеловеческим. Ничего себе задачка, да?
А я всего лишь человек. И даже не психотерапевт. Однажды моя психотерапевт напомнила, что вообще-то берет хорошие деньги за свои сеансы, а мне в общении достаточно быть человеком и спокойно испытывать то, что испытывается – по-человечески. И выражать это — мир не рухнет. Попытка быть хорошей для всех и стремиться понравиться за счет сведения конфликтов к нулю – тоже невротическое проявление высокомерности, кстати.
Благодарю свой гнев – теперь мне все отчётливее хочется по-честному «надавать подзатыльников» тем, кто их заслужил. Гнев делает меня здоровее и целостнее.
Как у вас дела с гневом – разрешаете? Или ну его под ковёр – так безопаснее?
Если вас взбесил этот пост или захотелось порассуждать о христианской морали... то вы точно запрещаете, будьте осторожны, как бы не взорвало. И пожалуйста — не на меня :)